กีฬาคูราช เป็นกีฬาศิลปะป้องกันตัวชนิดหนึ่ง โดยมีที่มามาจากกีฬาพื้นบ้านของ ประเทศอุซเบกิสถาน และมีเป้าหมายของการแข่งขันคือ การทุ่มคู่ต่อสู้ให้ล้มลงได้ในเวลาที่กำหนด

ในปัจจุบันคูราชเป็น 1 ใน 9 ชนิดกีฬาที่จะมีการแข่งขันในกีฬาศิลปะการต่อสู้แห่งเอเชีย และมีผู้เล่นจากหลายประเทศทั่วโลก